Lin brun biologique - 400 g

$6.30 CAD $1.58 CAD/100 g

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Les graines de lin brun biologiques TournevenT sont une source d’acides gras polyinsaturés essentiels.

Éléments nutritifs :

Lipides (Oméga-3)
Fer
Fibres

Bienfaits :

Les graines de lin sont une source d’acides gras polyinsaturés essentiels. Moulues, elles aident à réduire le cholestérol sanguin, lequel est un facteur de risque des maladies du cœur.

L’idéal est d’acheter les graines de lin entières et les moudre au fur et à mesure à l’aide d’un moulin à café, à épices ou d’un mortier.

Sac écoresponsable :

Les sacs sont recyclables.

Code UPC : 627843536109

2 c. à soupe/jour vous fourniront 40% de la quantité requise pour aider à baisser le mauvais cholestérol. Saupoudrez les graines de lin moulues sur du yogourt, de la compote de fruits. Mélangez-en une cuillerée à votre jus, aux boissons fouettées, dans vos céréales chaudes ou froides, et vos salades. Incorporez des graines de lin moulues à de la chapelure pour paner poisson, crevettes ou poulet. Opération camouflage garantie… et délicieuse !

Entières, elles se conservent dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière, un an. Une fois moulues, elles se conservent au réfrigérateur environ un mois, dans un contenant opaque et hermétique.

Pour 1/4 tasse (40 g)

Teneur => % valeur quotidienne*

Calories 210

Lipides 17 g => 23 %

saturées 1,5 g
+ trans 0 g => 8%

Cholestérol 0 mg => 0%

Sodium 10 mg => 1%

Glucides 12 g

Fibres 11 g => 39%
sucres 1 g => 1%

Protéines 7 g

Potassium 330 mg => 7%

Calcium 102 mg => 8%

Fer 2 mg => 15%

* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Lin Brun biologiques